목우선원 명상상담대학원 원장 인경스님
목우선원 명상상담대학원 원장 인경 스님은 4월 1일 인사동 한정식 촌에서 기자간담회를 열고 봄을 맞이하면서 바쁜 일상에서 벗어나 자신을 되돌아보고 성찰하는 명상과 상담의 시간을 한국명상 상담평생교육원이 주관하고 한국명상심리상담학회가 후원하는 『제11차 명상페스티벌 프로그램』을 4월12~5월6일까지 진행한다고 발표했다.
인경 스님은 "우리가 살아가면서 당면하고 있는 개인 현실 문제를 해결하는 5회에 걸쳐 다양한 방식으로 진행하는데, 1회차는 4월12일부터 17일까지이며, 가족세우기와 개인상담을 진행하며, 2회차는 4월21일~25일까지 ‘줌 강연회 1’로 ‘마음을 다스리는 상담기술’을 진행하며, 3회차는 4월28일부터 5월2일까지 ‘줌 강연회 2’로 ‘명상을 통한 마음치유의 길’을 실시한다“고 했다.
“4회차는 5월3일부터 6일까지 ‘실내명상체험마당’을 4일간 실시하며, 5회차는 4월 27일(토) 오후12시30분~오후5시까지 야외명상활동을 각각 실시할 예정”이라고 했다.
제11차 2.0 명상페스티벌 전체 프로그램
회차 | 프로그램 | 날짜 | 동참비 |
partⅠ | 개인상담 (적극적 건강을 향하여) | 가족세우기 4월 12일(1일),오후 2시~5시 | 6만원 |
개인상담 4월 14일~4월 17일(4일간) | 4만원 (1회기당) |
partⅡ | 줌 강연회1 (마음을 다스리는 상담기술) | 4월 21일~4월 25일(5일간) | 7만원 |
partⅢ | 줌 강연회2 (명상을 통한 마음치유의 길) | 4월 28일~5월 2일(5일간) | 7만원 |
partⅣ | 실내명상체험마당 | 5월 3일~5월 6일(4일간) | 7만원 |
partⅤ | 야외명상활동 | 4월 26일 토요일(1일) 오후12시30분~17시00분 | 1만원 |
*단, part Ⅱ, Ⅲ, Ⅳ 가운데 2개 신청은 10만원, 3개 모두 신청은 15만원임. |
PartⅠ. 개인별 명상심리상담 – 적극적 건강을 향하여
1. 기간, 시간: 4월 12일, 4월 14일 ~ 4월 17일 (총 5일간)
-가족세우기: 4월 12일 오후2시~5시
-개인 상담: 4월 14일 ~ 17일, 1교시: 7시30분 ~ 8시 20분, 2교시: 8시30분 ~ 9시 20분
2. 동참회비: 가족세우기 6만원, 개인상담 1회기당 4만원
3. 장소: 가족세우기: 목우선원 / 개인상담: 온라인 줌 (zoom)
날 짜 | 4월12일(토) | 4월 14일(월) | 4월 15일(화) | 4월 16일(수) | 4월 17일(목) | 4월 17일(목) |
내용 | 가족세우기 | 개인상담 | 영상관법과 마음치유 | 내성격 바로알기 (선택) -심리도식 -에니어그램 | 명상수행 (선택) -호흡명상 -느낌명상 -간화선 | 현실문제해결 -타로명상 -문제해결중심상담 |
시간 | 2시~5시 | 1:7시30분 2:8시30분 | 1:7시30분 2:8시30분 | 1:7시30분 2:8시30분 | 1:7시30분 2:8시30분 | 1:7시30분 2:8시30분 |
진행장소 | 목우선원 | 줌(zoom) | 줌(zoom) | 줌(zoom) | 줌(zoom) | 줌(zoom) |
동참회비 | 6만원 | 4만원 | 4만원 | 4만원 | 4만원 | 4만원 |
PartⅡ. 온라인 줌 강연회(1) – 마음을 다스리는 상담기술
1. 기간, 시간: 4월 21일 ~ 4월 25일 (총 5일간) 저녁 7시 30분 ~ 9시40분
2. 동참회비: 7만원(5일간)
3. 장소: 온라인 줌강의, 1교시(이론, 50분), 2교시(실습, 50분), 질의응답(20분)
교육원 줌회의 (개별발송)
4. 진행사회: 인경스님
날짜 | 4월 21일(월) | 4월 22일(화) | 4월 23일(수) | 4월 24일(목) | 4월 25일(금) |
내용 | 현실치료상담 -현실속에서 원하는 바를 어떻게 성취할 것인가? | 동기강화상담 -원하는 목표를 설정하고 어떻게 동기를 불러일으킬 것인가? | 수용전념치료 -불안을 어떻게 수용하고 내 삶에 전념할 것인가? | 아들러상담 -개인심리, 개인적 문제를 발견하고 자신의 일상을 어떻게 살것인지? | 중독 -빠져나오기 힘든 중독을 어떻게 극복할 것인가? |
강사진 | 김영순 ( 호서대학교 겸임교수) | 심성만 (한동대학교 상담심리학과 교수) | 조승권 ( 충남대학교 심리학과 교수) | 전종국 (대구사이버대학교 상담심리학과 교수 ) | 박상국 ( 가톨릭 꽃동네 대학교 명예교수) |
*교재비(별도): 『상담 및 심리치료의 이해』(2025년 2월), 학지사. *강의 PPT자료 요청할 경우에 줌회의 채팅방을 통해서 제공 가능함. |
PartⅢ. 온라인 줌 강연회(2) – 명상을 통한 마음치유의 길
1. 기간, 시간: 4월, 28일 ~ 5월 2일 (총 5일간), 저녁 7시 30분 ~ 9시 40분
2. 동참회비: 7만원(5일간)
3. 장소: 온라인 줌강의, 1교시(50분,이론), 2교시(50분,실습), 질의응답(20분) 교육원 줌회의(개별발송)
4. 진행사회: 인경스님
날짜 | 4월 28일(월) | 4월 29일(화) | 4월 30일(수) | 5월 1일(목) | 5월 2일(금) |
내용 | 명상과 인지치료 -역기능적인 생각을 명상으로 어떻게 다스릴 것인가? | 명상과 프로이트 -무의식적인 충동을 어떻게 이해하고 통찰할 것인가? | 선과 명상의 마음치유 -선과 명상의 차이점과 마음치유를 어떻게 할 것인가? | 명상과 뇌과학 -명상 수행과 뇌과학의 특징을 이해하고 실습하기 | 영상관법과 스트레스관리 영상관법에 의한 스트레스 관리를 어떻게 할 것인가? |
강사진 | 안양규 ( 경주 동국대학교 명상심리상담 교수) | 윤희조 (서울불교대학원 대학교 교상담교수) | 정도스님 (동국대학교 선학과교수) | 신재한 (국제뇌과학종합대학원대학교 교수) | 인경스님 (동방문화대학원대학교석좌교수 ) |
*교재비(별도): 안양규『불교와 인지치유』, 윤희조『불교심리학연구』, 인경『영상관법과 마음치유』. *강의 PPT자료 요청할 경우에 줌회의를 통해서 제 공 가능함. |
PartⅣ. 실내명상체험마당(수련회)
1. 기간: 5월 3일~ 5월 6일 (총 4일간), 오후 2시 ~ 5시
1교시(70분), 2교시(70분)
2. 장소: 목우선원 2층, 3층
3. 동참회비: 7만원(4일간) 4. 주요내용
시간/날짜 | 5월 3일 (토) | 5월 4일 (일) | 5월 5일 (월) | 5월 6일 (화) |
1교시 2:00 ~3:20 | 호흡명상 (정풍윤) | 이완명상 (이하연) | 색깔명상 (안정남) | 웃음명상 (박경석) |
2교시 3:30~4:50 | 몸느낌관찰명상 (이은주) | 영상관법 (인경스님) | 아로마향기명상 (윤성태) | 차를 마시며 간화선명상, 소감나누기 (인경스님) |
partⅤ. 강과 숲에서의 야외명상활동
1.날짜: 4월 26일 토요일 오후 12시 30분 ~ 5시
2.장소: 경기도 양평군 양서면 두물머리
(지하철이용, 당일날 교통체증으로 미리 출발 요망)
3.동참비용: 1만원
4.주요내용
내용 | 호흡명상 | 몸느낌관찰 | 영상관법 | 걷기명상 동작명상 | 오감명상 | 소감나누기 |
강사 | 김순옥 | 구창호 | 서지영 | 김희광 | 이선희 | 인경스님 |
신청접수는 4월11일까지이며, 명상상담평생교육원 홈페이지www.medicdun.com 팝업창 클릭후 신청서 양식을 제출하면 된다. ■문의전화:02-2236-5306/010-8780-4652
이한규 기자
http://www.bulgyonews.co.kr/news/38710
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